叶酸和维生素b12的比例

你该怎么办

前言：叶酸与维生素B12是什么关系都是族维生素，都是水溶性的。中文名称：维生素B12 英文名称： vitamin B12 其他名称：钴胺素(cobalamin,氰钴胺素 (cyanocobalamin)定义：所有呈现氰钴胺素生物活性的类咕啉的总称。是含钴的维

叶酸与维生素B12是什么关系

都是族维生素，都是水溶性的。中文名称：维生素B12 英文名称： vitamin B12 其他名称：钴胺素(cobalamin,氰钴胺素 (cyanocobalamin)定义：所有呈现氰钴胺素生物活性的类咕啉的总称。是含钴的维生素，胃肠道对其吸收不良将引起恶性贫血。维生...

企业回答：中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。一般建议在计划怀孕开始服用叶酸，持续服用到孕期结束，当然持续到产后比较好。...

含维生素B12食物：动物肝脏、肉类和乳制品等。含叶酸食物：柑、橙、蛋、肝、豆类、深绿色蔬菜

维生素b12和叶酸可以一起吃，但不是必须一定要一起吃。两种都是治疗贫血的药物，可以用于巨幼红细胞性贫血的治疗。维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。

可以的。一维生素B12 维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异...

可以的！

这些维生素片剂要在医生和营养师指导下服用，千万不可乱服！服用过量很严重对身体危害很大，最好从食物中摄取这些维生素。比如全粮中就含丰富的b族。现在有各种综合维生素制剂，比如泡腾片、片剂、冲剂，不用混着吃那么麻烦。其中泡腾片吸收效...

1、叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家...

叶酸也是维生素B族里的一种，叶酸有孕妇吃的，也有糖尿病人吃的，b12一般是糖尿病人搭配吃的。