猪脚煲山药汤的做法

你该怎么办

前言：山药炖猪蹄窍门前段时间，猪肉是个奢侈品，38元一斤还不容易买到，没办法，只能省着吃，偶尔在菜里放点，馋得家里的孩子在菜里找到块肥肉都能当个宝。现在猪肉的价格总算便宜了下来，我们这五花肉25一斤，虽比去年贵点，但还算是良心价了；今早买了4斤五花肉，...山药炖猪

山药炖猪蹄窍门

前段时间，猪肉是个奢侈品，38元一斤还不容易买到，没办法，只能省着吃，偶尔在菜里放点，馋得家里的孩子在菜里找到块肥肉都能当个宝。现在猪肉的价格总算便宜了下来，我们这五花肉25一斤，虽比去年贵点，但还算是良心价了；今早买了4斤五花肉，...

山药炖猪蹄是一道由猪蹄为主要材料，盐、味精等为调料制作而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量...

山药炖猪蹄材料：山药(100克)、猪蹄(250克)、花生仁(30克)、盐(2克)。做法： 1.将山药洗净，去皮切块。 2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出，将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。另外还有几道烹饪...

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；滋肾益精山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等...

山药炖猪蹄 “身为上班族妈妈，总想为孩子做各种好吃的东西，但时间有限，我家的电饭煲帮了我的大忙，像这个山药炖胡萝卜，前期花了一点时间去肉臊味，炒香材料放进电饭煲里，下班回家就能吃上营养美味的【山药炖猪蹄】，有汤有菜。胡萝卜具有健...

山药炖猪蹄的做法步骤 1 猪蹄跺小块洗净备用 2 取一大锅，注入大量清水，放入洗好的猪蹄，小火慢慢逼出里面的血水后，沥出猪蹄，再重新注入大量清水，大火煮开 3 山药去皮洗净备用 4 炖到猪蹄用筷子可轻轻插入时（大药1小时左右）便把洗好的山药...

那山药的和炖猪蹄儿的话，我觉得他应该是有补充胶原蛋白的作用，因为众所周知的话，吃猪蹄儿的话，是有胶补充胶原蛋白的

猪蹄炖山药的营养价值和作用有很多，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，维生素和矿物质，是滋润皮肤不可多得的营养元素。而且，猪蹄还有美容，促进新陈代谢，改善失眠，缓解神经衰弱，和预防癌症的功效和作用。山药中含有的糖蛋白质的混合物黏液蛋白...

食材用料山药3根相克食物猪蹄1个相克食物香葱适量相克食物生姜适量相克食物枸杞少许相克食物食盐两勺半味精半勺相克食物白酒适量白米醋半勺清水适量山药炖猪蹄的做法 1.准备好食材。猪蹄，山药（我选用的是铁棍山药），香葱，生姜，...