山药的10种家常吃法

淮山的做法？

淮山的做法？ 淮山多用于熬粥或制作汤羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊状食用。 健脾益气——山药薏米芡实粥 材料：食养家淮山30克，食养家薏米50克，食养家芡实40克，大米100克 做法：食养家薏米、食养家淮山和食养家芡实洗净后，用清水浸泡2小时。...

淮山的做法大全家常做法

第1步绿豆淮山饮绿豆淮山饮将淮山头尾去皮，然后放入火中慢煮七分钟。在煮熟后将淮山放入搅拌机搅拌成浆糊状，这个时候将淮山和绿豆搅匀并且煮熟，美味可口的绿豆淮山饮就做成了。 第2步淮山红枣元肉汤首先需要准备一块比较瘦的瘦肉，接着将去皮...

淮山怎么做法好吃

淮山是一种很受欢迎的家常菜，在日常餐桌上非常常见。它不但口感好，而且营养价值高，含有大量蛋白质、糖类、维生素等营养物质，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。日常多吃淮山，对营养的补充非常到位。既然淮山这么好，...

淮山煲汤的做法

需准备材料：猪龙脊骨500克，淮山500克，老姜2片，盐适量。 1、清水加姜片一片煮开。 2、猪骨头洗净。 3、水开后将骨头放进去，继续大火，焯水2分钟，煮出血水泡泡。 4、焯好水的骨头捞起，热水冲洗后备用。 5、汤煲内加清水，姜片，烧开后加入...

新鲜淮山的做法大全

新兴的淮山的做法大全，我们可以用山药，就那样放糖醋。山药或者是炖汤的时候放入淮山的山药，还可以做拔丝山药。

山药的做法

葱油山药 资料：山药、葱盐、糖、食用油、高汤。 1. 山药洗净，切片。 2. 锅中放水烧开，下山药焯熟捞出，漓干水分。 3. 锅中放少数油烧热，下葱花炒香。 4. 参加山药片稍炒。 5. 参加盐，白糖，少数高汤(或鸡精+水)。 6. 盖上锅盖中火焖煮1分钟...

山药与淮山的区别 山药的做法和去皮窍门

您好，山药与淮山的没有区别，山药的别名是淮山。 山药去皮的方法： 一、烫煮 准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过 敏原被破坏，再接触就不会过敏了。而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻...

鲜淮山的做法

淮山的药用价值 淮山属薯蓣科薯蓣属，是家山药种的一个变种，原产我国亚热带地区，以地下肥大的肉质块茎供食用。淮山是粮菜兼用作物，可炒食也可煮食。块茎富含淀粉和各种营养成分，可用来制造淀粉和各种营养食品，据测定，每100克淮山块茎，含...