长山药的功效与禁忌

长山药功效

很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解。 《本草纲目》以为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食...

长山药的做法有哪些

清炒山药木耳 主料：山药400克、水发木耳150克。 调料：精盐1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。 做法 1、山药用火燎掉须根，用工具打去表皮，洗净切成梯形寸段，焯水30秒捞出投凉，切成菱形片，焯水30秒捞出投凉...

长山药的做法大全食谱

长山药的做法步骤： 1 炒山药 在全部山药的做法中，炒山药是最营养成分美味可口的。粗山药切一片或丝入锅油爆，因加温时间较短，所含营养元素，尤其是维他命C遗失得较少。例如素的有山药炒木耳、番茄炒山药，荤的有山药炒肉片、淮山药炒腰花、淮...

长山药和什么菜可以搭配好

长山药可以和胡萝卜搭配。胡萝卜炒山药是比较常见的菜，而且也很好吃，适当的可以放一些瘦肉和鸡蛋，很有营养的。 山药可以和香菇炒吃。也可以炒小白菜，或者也可以和辣椒炒。只要是自己喜欢的都可以去尝试。

长山药如何做好吃

山药怎么做汤好吃 切丁大火烧开后文火熬半小时加荤汤（喜欢吃烂点的就熬一小时左右再加荤汤） 然后大火烧几分钟 拿汤勺搅拌 看汤汁粘稠了就能出锅了 山药怎么做好吃？除了顿汤喔… 都是用山药做粥，把山药正方形，和枸杞子大米一起熬，吃一粒一粒...