血脂高喝什么茶好?（血脂高喝什么茶好）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。血脂高喝什么茶好?，血脂高喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血脂高，喝茶其实有很多茶可以选择。

2、首先是决明子茶。

3、这种茶有降血脂的作用。

4、其具体用法是准备决明子15g-20g，然后将水烧开后倒入决明子中代替茶水饮用。

5、第二种是莲子心茶，莲子心是莲子中间青绿色的胚芽。

6、有降血脂的作用，也可以用水代茶冲泡。

7、第三种是葛根茶。

8、葛根茶还可以有降血脂的作用，还有活血化瘀的作用。

9、是何首乌茶。

10、何首乌本身有降血脂的作用，可以减少血栓的形成。

11、对于血脂升高的患者来说，喝何首乌茶肯定更有效，制作方法也比较简单。

12、准备何首乌20克。

13、然后加水煎煮30分钟。

14、温度合适后，可以代茶饮用。

15、所以，如果血脂高，主要是喝以上几种茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。