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前言：山药有哪些功效与作用？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益...

前言：肝郁脾虚怎么调理的呢？肝郁脾虚证是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。 平时多吃些养脾胃的：山药，...

前言：山药是否可以每天都吃，一天吃多少合适山药可以每天都吃，食用量以自身情况来决定： 1、健脾止泻：每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药...

前言：山药有哪些功效与作用？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益...

前言：山药有什么功效？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功...

前言：山药性寒还是性温山药是种性寒的食物，但由于营养价值比较高，现在受到很多人的推崇，由于性寒，山药常用来炖排骨，炖鸡，以此减少一些阴寒之气。山药...

前言：山药有哪些功效与作用？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益...

前言：山药糕点的做法山药有很好的补脾养胃的作用，红豆也有健脾养胃的功效，所以呢，脾胃不好的朋友可以多吃点。由于山药红豆糕出模前，要用手轻轻敲几下，...

前言：山药有哪些功效与作用？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益...