前言：山药怎样做菜好吃!NO.1 山药炖鸡 准备食材如下：山药200，克鸡肉400克，葱5克，姜10克，蒜2克，料酒10克 具体做法如下：葱段5克，姜片10克，蒜块2克，...
前言：碳水化合物都包括哪些食物碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。但是也不要吃的太多肉啊，摄取量太多的话会引起糖尿病等严...
前言：蓝莓山药的营养价值新鲜的山药，可以入菜也可以熬粥或替代部分主食。山药中含有活性多糖、皂甙、黏液质、多糖蛋白、多酚氧化酶、胆碱、多巴胺等有效营...
前言：枸杞原浆是什么？枸杞原浆：用枸杞作为材料，然后加工制成，必须是自然生长的枸杞、纯天然，无农残，不含任何添加剂、防腐剂或其他化学物质。枸杞原浆...
